Sporttherapie

Die richtige Technik erlernen, Freude an Bewegung erfahren und so die Bereitschaft zum Aktiv sein wecken: Unser Motto "Fit durch Bewegung" setzt hierzu bevorzugt auf diese Sportarten.


Frühsport
Das gemeinsame Erlebnis in der Natur bei frischer Morgenluft ermöglicht unseren Patienten einen aktivierenden Start in den Tag – bei jeder Jahreszeit.
 
Pulsgesteuertes Ausdauertraining
Der IPN-Test (submaximaler Ergometer-Belastungstest) ermittelt die individuellen Pulsgrenzen, um die positiven Effekte eines Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System gezielt zu nutzen. Die Pulswerte werden auf einer Chip-Karte programmiert und gewährleisten automatisch die Einhaltung der ermittelten Pulswerte für den optimalen Trainingserfolg.
 
Nordic-Walking
hat sich bei degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparates und im Zuge der Rehabilitation nach akuten Verletzungen als ideale Möglichkeit etabliert, das Herz-Kreislauf-System wieder zu trainieren und eine angepasste Belastung an Muskeln und Gelenke zu gewährleisten. Unsere qualifizierten Therapeuten helfen den Patienten, ihre individuelle Technik zu erlernen und zu verbessern – und die herrliche Umgebung des Tegernsees und der angrenzenden Berge tun ihren Teil dazu.