Mit Yoga die Fitness verbessern

Yoga ist prinzipiell immer eine gesunde Sache. Damit diese anspruchsvolle Bewegungsart optimal auf orthopädische Belange abgestimmt ist, haben wir – ein Team aus praktizierenden Yogis, Medizinern und Physiotherapeuten – gemeinsam für die Orthopädische Klinik Tegernsee eine spezielle Yoga-Form entwickelt. Unser Body Mind Yoga gestaltet sich tendenziell eher sportlich. Es ist für alle Patientinnen und Patienten geeignet, die sich trotz ihrer Erkrankung selbst abstützen und die verschiedenen Übungen selbständig ausführen können.

Quelle:© Robert Kneschke – stock.adobe.com

Unser Yoga-Kurs trägt dazu bei, dass Sie während Ihres Reha-Aufenthalts Ihr Fitnesslevel erhalten bzw. aufbauen. Die Muskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit verbessert – optimale Voraussetzungen, um stark in Ihren Alltag zurückzukehren.

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