Yoga gibt es in den unterschiedlichsten Formen. In unserer Reha-Klinik am Tegernsee haben wir eine spezielle Variante für Orthopädie-Patienten entwickelt: Body Mind Yoga.
Mit Yoga die Fitness verbessern
Yoga ist prinzipiell immer eine gesunde Sache. Damit diese anspruchsvolle Bewegungsart optimal auf orthopädische Belange abgestimmt ist, haben wir – ein Team aus praktizierenden Yogis, Medizinern und Physiotherapeuten – gemeinsam für die Orthopädische Klinik Tegernsee eine spezielle Yoga-Form entwickelt. Unser Body Mind Yoga gestaltet sich tendenziell eher sportlich. Es ist für alle Patientinnen und Patienten geeignet, die sich trotz ihrer Erkrankung selbst abstützen und die verschiedenen Übungen selbständig ausführen können.
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Unser Yoga-Kurs trägt dazu bei, dass Sie während Ihres Reha-Aufenthalts Ihr Fitnesslevel erhalten bzw. aufbauen. Die Muskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit verbessert – optimale Voraussetzungen, um stark in Ihren Alltag zurückzukehren.
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