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Während Ihres Reha-Aufenthalts in der Orthopädischen Klinik Tegernsee bieten wir Ihnen die Möglichkeit zur Teilnahme an einer qualifizierten Ernährungsberatung. Erfahren Sie von unseren Diätassistenten, wie sich Ihre persönlichen Ess- und Trinkgewohnheiten auf Knochen, Gelenke, Muskulatur und Stoffwechsel auswirken und wie Sie Ihren Körper bedarfsgerecht mit Nährstoffen versorgen können.
In Gruppenkursen oder Ernährungseinzelberatungen erfahren Sie mehr über die Rolle der Ernährung und deren Auswirkungen auf Ihre Erkrankung. Eine der sechs Kernkompetenzen, die wir Ihnen mitgeben wollen, lautet: Struktur ernähren. Wir erklären Ihnen, welche Nährstoffe Knochen, Knorpel und Sehnen benötigen und wie diese dorthin gelangen.
Einzelberatungen:
- Osteoporose
Stoffwechselstörungen
- Diabetes
- erhöhte Blutfett- oder Harnsäurewerte
- Gewichtsreduktion
- Unverträglichkeiten oder Allergien
Vorträge:
- Fit durch Ernährung – Meine Knochen und Gelenke
- Fit durch Ernährung – Mein Stoffwechsel und Gewicht
Natürlich unterstützen unsere qualifizierten Ernährungsberater Sie auch mit allgemeinen Tipps zur gesunden und ausgewogenen Ernährung, die Ihnen das Leben langfristig „leichter“ machen – fragen Sie einfach nach.
Unser Küchenchef und sein Team beweisen jeden Tag aufs Neue, wie das rechte Maß an Kalorien und Nährwert die körperliche Gesundheit fördern und zum abwechslungsreichen Genuss für Augen und Gaumen werden kann.
Lehrküche
Lassen Sie uns zusammen kochen! Je nach Ihrem gesundheitlichen Problem haben wir in unserer Lehrküche das richtige Angebot für Sie. Für alle gibt es einfache Rezepte, die sich auch daheim nachkochen lassen. Gesunde Kost kann auch gut schmecken. Davon können Sie sich selbst überzeugen, denn am Ende essen wir zusammen, was die Gruppe zuvor zubereitet hat.
