Gut, wenn jemand zuhört

Eine langwierige Erkrankung führt nicht selten zu Ängsten und Depressionen. Man weiß nicht, wie es weitergehen soll und leidet unter den körperlichen Einschränkungen. Zusätzlich bringt eine Krankheit oft Belastungen und Konflikte im beruflichen Umfeld oder der Familie mit sich. Wir lassen Sie mit diesen Themen nicht allein. In Einzel- oder Gruppengesprächen geben wir Ihnen die Möglichkeit, sich mitzuteilen. Unsere Experten unterstützen Sie mit Strategien und praktischen Tipps zum Umgang mit seelischen Belastungen. Ein wichtiges Element sind Entspannungstechniken, die Sie auch nach der Reha zu Hause anwenden können.

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So unterstützen wir Sie:

• Hilfe bei beruflichen und familiären Belastungen
• Krankheits- und Stressbewältigung
• Beratung und Training bei Schlafstörungen
• Schmerzmodifikation
• Reduzierung von Risikofaktoren
• Verbesserung des Selbstmanagements
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Autogenes Training
• Atementspannungstechniken

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